Pepenii galbeni sunt foarte gustosi, aromati si racoritori.
Contin cantitati importante de vitamina A , C , complexul de vitamina B ,potasiu , minerale , acid folic , caroten.
Pepenele galben ajuta la mentinerea sanatatii celulelor organismului.Ajuta la prevenirea anemiei ,amelioreaza durerile menstruale la femei ,iar pentru femeile insarcinate este de mare ajutor pentru prevenirea retentiei de apa.
Datorita continutului de caroten , reduce riscul de afectiuni cardiovasculare si anumite tipuri de cancer.Ajuta la vindecarea tesuturilor in organism si previne imbatranirea prematura.
Contribuie la functionarea usoara a tractului gastrointestinal.
In bucatarie este folosit la salate , deserturi dar si aperitive.
Pe langa faptul ca este gustos si racoritor ,, el aduce si multe beneficii organismului nostru !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu